Yoga hakkında derlemeler ve deneyimsel rehber niteliği taşıyan yazılar

15 Aralık 2008 Pazartesi

YOGA Nedir, Ne Değildir?

Kitap

The Yoga system is based on progressive control. Yama (control) is developed step by step and reaches its highest level with Samyama (super-control). Sam which means ‘super’ is attached here to Yama (control) as a prefix. Yama is closely linked to ‘concentration’. At this level of Samyama, concentration develops into super-concentration, which is called Samadhi. Concentration is at once linked to ‘connection’. When concentration reaches its highest level, connection becomes super-connection which is called Samyoga. Thus, at the level of super-control , concentration turns into super-concentration and connection into super-connection. The state reached at this level is what we refer to as YOGA, which stands for unification.

This explains why the Yoga system is considered to contain the following three aspects:

1. Samyama (Super-control)

2. Samadhi (Super-concentration)

3. Samyoga (Super-connection)

From the book - YOGA: What Is It and Isn’t It?byYogacharya Maha Yogi Akif ManafYoga Grand MasterYoga AcademyYoga sistemi kontrol işlemine dayanmaktadır. Yama (kontrol)aşama aşama gelişmekte ve sonunda en yüksek düzeye ulaşarakSamyama (süperkontrol) olmaktadır. Burada ‘süper’ anlamına gelenSam öneği ‘kontrol’ anlamına gelen Yama kelimesinin önüne eklenmiştir.Yama konsantrasyonla sıkı bir bağlantıdadır. Samyama aşamasındakonsantrasyon Samadhi olarak adlandırılan süperkonsantrasyonagelişmektedir. Konsantrasyon aynı zamanda birleşmeylebağlantıdadır. Konsantrasyon en derin haline ulaştığında birleşmeSamyoga olarak adlandırılan süperbirleşme olmaktadır. Süperkontroldüzeyinde konsantrasyon süperkonsantrasyona, birleşme ise süperbirleşmeyedönüşmektedir. Bu hal YOGA yani bütünleşme olarakadlandırılmaktadır.

Bu nedenle Yoga sisteminin üç yönü vardır:

1. Samyama – Süperkontrol

2. Samadhi – Süperkonsantrasyon

3. Samyoga – Süperbirleşme

Yogaçarya Maha Yogi Akif Manaf'ın (Yoga Grand Master) YOGA Nedir, Ne Değildir? kitabından

8 Mayıs 2008 Perşembe

10 Nisan 2008 Perşembe

Beden ve duruş

Bedenimiz sadece fiziksel varoluşumuzu değil,
aynı zamanda zihinsel ve duygusal yapımızı da destekleyen
fakat ne yazık ki,
en sınırlı ve gün geçtikçe tükenen tek kaynağımızdır,
onun dilinden anlamak için,
ayrı bir özen ve tahammül gücü gerekir..

Belki bunu yoga ile sağlamak, bir yaşam felsefesi geliştirmeyi de mümkün kılacaktır.

9 Ocak 2008 Çarşamba

Korkuyu Fethetmek

Seminer
e-Posta

To: kuraldisisaligrubu@yahoogroups.com
From: sariyigit@hotmail.com
Date: Mon, 7 Jan 2008 13:32:20 +0000
Subject: [kuraldisisaligrubu] Korkuyu Fethetmek

Merhaba Arkadaslar...

Brahma Kumaris Raja Yoga meditasyon derneğinde Korkuyu Fethetmek uzerine bır semıner var..Ben gideceğim gelmek isteyen olursa beraber gideriz

Sevgiler
Gulin

Adres Linki
http://www.meditasyonyapalim.com/default.aspx?pid=36666

25 Ocak Cuma 19:30-21:00 Korkuyu Fethetmek

Korku, en ortak ve sık rastlanan insani duygulardan biridir. Bizi hem bir şeyler yapmaya iter, hem de eylemde bulunma kabiliyetimizi felce uğratır. Korkular,”potansiyelimizi” felç eder ve “zihinde canavarlar” yaratmamıza sebep olur. Denir ki:”Korkunun kendisinden başka korkacak hiçbir şey yoktur”. Korkularımızla nasıl yüzleşmeli ve onların yerine cesaret ve güveni nasıl geçirmeliyiz?